Individuelle Retreat-Begleitung · SardinienIndividual retreat guidance · Sardinia

Sacred Sardinia

Vier bis sieben Tage ganz für dich. An den Kraftorten Sardiniens begleiten dich Susanne und Arndt persönlich — mit Coaching, Körperarbeit, Trance und der heilenden Kraft von Meer, Licht und Stille.Four to seven days entirely for you. At the power places of Sardinia, Susanne and Arndt guide you personally — with coaching, body work, trance and the healing power of sea, light and stillness.

Die individuelle Begleitung steht im Mittelpunkt — Gruppenreisen finden derzeit nur selten statt. Wir gestalten deine Zeit auf Sardinien ganz nach deinem Thema und deinem Tempo.Individual guidance is at the heart — group journeys currently take place only rarely. We shape your time in Sardinia entirely around your theme and your pace.

Warum SardinienWhy Sardinia

Eine Insel, die seit
Jahrtausenden trägt.
An island that has
held for millennia.

Sardinien trägt eine Ruhe, die man nicht erklären, nur erleben kann. Uralte Kraftorte, kristallklares Meer und eine Stille, die im Alltag kaum noch zu finden ist — der Rahmen für eine Begleitung, die wirklich in die Tiefe geht.Sardinia carries a calm you cannot explain, only experience. Ancient power places, crystal-clear sea and a stillness rarely found in everyday life — the setting for guidance that truly reaches the depths.

Kraftorte & NaturPower places & nature

Uralte Steinformationen, verborgene Buchten und eine Landschaft, die seit über 6.000 Jahren Menschen auf ihrem inneren Weg begleitet. Wir besuchen die Orte, die zu deinem Thema passen.Ancient stone formations, hidden coves and a landscape that has accompanied people on their inner path for over 6,000 years. We visit the places that fit your theme.

Ganz auf dich abgestimmtEntirely attuned to you

Kein festes Programm, keine Gruppe, die dich ausbremst. Wir gestalten jeden Tag entlang dessen, was du brauchst — Coaching, Körperarbeit, Trance, Ruhe oder alles zusammen.No fixed programme, no group to slow you down. We shape each day around what you need — coaching, body work, trance, rest or all of it together.

Über 30 Jahre ErfahrungOver 30 years of experience

Susanne und Arndt begleiten seit mehr als drei Jahrzehnten Menschen durch Wandlung — mit der Tiefe von Körperarbeit, Psychoanalyse, Hypnose und gelebter Praxis.For more than three decades, Susanne and Arndt have guided people through change — with the depth of body work, psychoanalysis, hypnosis and lived practice.

Dein AufenthaltYour stay

Vier bis sieben Tage,
die wirken.
Four to seven days
that resonate.

So könnte deine Zeit auf Sardinien aussehen — flexibel angepasst an dein Thema und deine Reisedaten.This is how your time in Sardinia could unfold — flexibly adapted to your theme and travel dates.

01

Ankommen & AnkoppelnArriving & attuning

Der erste Tag gehört der Ankunft — am Meer, in der Stille, in dir selbst. Ein erstes Gespräch klärt, welches Thema dich begleitet.The first day belongs to arrival — by the sea, in stillness, in yourself. A first conversation clarifies the theme that travels with you.

02

Kraftorte & KörperarbeitPower places & body work

Wir besuchen ausgewählte Orte, die zu deinem Anliegen passen. Körperarbeit, Hypnose und Trance vertiefen, was sich dort zeigt.We visit chosen places that fit your concern. Body work, hypnosis and trance deepen what shows itself there.

03

Integration & ReflexionIntegration & reflection

Zeit zum Verarbeiten — am Meer, beim Spaziergang, im Gespräch. Was sich gezeigt hat, darf sich setzen.Time to process — by the sea, walking, in conversation. What has shown itself may settle.

04

Abschluss & MitnahmeClosing & carrying onward

Am letzten Tag schauen wir gemeinsam zurück — und nach vorn. Du nimmst konkrete Impulse und Werkzeuge für deinen Alltag mit.On the last day we look back together — and ahead. You take concrete impulses and tools for your everyday life.

Deine ThemenYour themes

Womit Menschen
zu uns kommen.
What people
come to us with.

Jede Begleitung beginnt mit deinem Anliegen. Einige Schwerpunkte:Every guidance begins with your concern. A few focal points:

ÜbergängeTransitionsLebensübergänge & NeuorientierungLife transitions & reorientation
KraftEnergyKörperliche & emotionale ErschöpfungPhysical & emotional exhaustion
TiefeDepthTrauma- & AhnenlinienarbeitTrauma & ancestral work
VisionVisionVision & LebensgestaltungVision & shaping your life
Verfügbare Zeiträume 2026Available windows 2026

Wann du kommen kannst.When you can come.

FrühsommerEarly summer

22. Mai – 28. Juni 2026

Innerhalb dieses Zeitraums planen wir deine individuelle 4–7-tägige Begleitung. Termine nach Verfügbarkeit und gemeinsamer Abstimmung.Within this window we plan your individual 4–7-day guidance. Dates by availability and mutual arrangement.

HerbstAutumn

2. September – 3. Oktober 2026

Zweiter verfügbarer Zeitraum für deine individuelle Begleitung — ebenfalls 4–7 Tage, flexibel nach deinem Kalender.The second available window for your individual guidance — likewise 4–7 days, flexible to your calendar.

„Es war und ist immer ein Genuss, eine intensive Erfahrung und große Freude, Susanne zu erleben, von ihrer tiefen inneren Weisheit zu lernen und von ihren inneren Bildern inspiriert zu werden.““It was and always is a delight, an intense experience and great joy to encounter Susanne, to learn from her deep inner wisdom and to be inspired by her inner images.”

Dr. Katrin Spiegler
So beginnt esHow it begins

Drei Schritte zu deiner
Zeit auf Sardinien.
Three steps to your
time in Sardinia.

01

Anfrage & ErstgesprächEnquiry & first conversation

Du schreibst uns oder buchst ein kostenloses Erstgespräch. Wir hören, was dich beschäftigt und welche Zeit du dir nehmen möchtest — 4, 5 oder 7 Tage.You write to us or book a free first conversation. We listen to what moves you and how much time you wish to take — 4, 5 or 7 days.

02

Individuelle PlanungIndividual planning

Gemeinsam stimmen wir Termin, Unterkunft und groben Ablauf ab — flexibel nach deinem Kalender.Together we arrange dates, accommodation and a rough flow — flexible to your calendar.

03

Deine Zeit auf SardinienYour time in Sardinia

Vor Ort begleiten dich Susanne und Arndt persönlich — mit der vollen Aufmerksamkeit, die eine Einzelbegleitung möglich macht.On site, Susanne and Arndt guide you personally — with the full attention that one-to-one guidance makes possible.

Gut zu wissenGood to know

Häufige Fragen.Frequent questions.

Die EinladungThe invitation

Vier Tage am Meer können ein Leben neu ordnen.Four days by the sea can reorder a life.

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